Loading...
Liver (hati) adalah salah satu organ tubuh yang wajib dijaga. Dengan menjaga kesehatan liver, maka dipastikan kamu akan sehat sepanjang tahun. Cara memelihara dan menjaga liver yang sehat adalah dengan mengingat 3 titik ini pada kaki. Yuk, ikutin cara berikut ini!
Titik 1: jempol kaki
Jempol kaki adalah titik akupuntur pertama dari hati. Pijat bagian ini dapat mengatur cara kerja hati dan ginjal untuk mencapai efek pembersihan hati dan mata. Hal ini juga bisa membuat pikiran kamu lebih segar.
Cara memijat:
Titik ini terletak sekitar 2 mm dari bawah kuku jempol kaki. Tekan dengan kuat titik ini 7-8 detik, lalu perlahan-lahan hela napas. Lakukan kegiatan ini sebanyak 10 kali sebelum tidur. Kamu akan merasakan hasilnya keesokkan pagi.
Titik 2: bagian bawah jempol kaki seperti pada gambar
Jika liver kamu terlalu panas serasa membakar, maka hal ini bisa menyebabkan sakit gigi, mimisan, banyak gelembung di lidah dan lainnya. Gejala seperti ini berasal dari liver yang panas. Perbanyak tekan titik 2 ini, maka panas dari liver dapat tersalur keluar.
Cara memijat:
Titik 2 ini terletak di tengah antara jempol kaki dan jari kaki kedua. Pijat dan tekan bagian ini sampai terasa sedikit sakit, lalu istirahat selama 5 detik, kemudian tekan lagi. Lakukan kegiatan ini sebanyak 20 kali.
Titik 3: seperti pada gambar
Beberapa orang menyamakan titik ini sebagai lubang pernapasan manusia. Ini adalah lubang api dari liver dan bisa meredakan panas dari hati. Karena itu, dengan menekan titik ini, gas-gas dari tubuh bisa keluar.
Cara memijat:
Titik ini berjarak 4 cm dari jempol kaki. Tekan titik ini sampai terasa sedikit sakit. Lamanya waktu memijat bagian ini sesuai kebutuhan masing-masing. Saat merasa sudah cukup boleh berhenti memijit.
Sumber: nocancer
Loading...
